3款养生茶助你缓解痛经
一、红枣玫瑰花茶
材料:红枣、玫瑰花各适量。
做法:
1、将红枣和玫瑰花清洗干净,之后将红枣去掉核,从中间断开。
2、将玫瑰花和红枣一起放入杯子内,冲入沸水,之后放上杯盖闷五分钟就可以了。
功效:这款茶对月经不调、痛经等具有非常不错的效果。
二、姜糖茶
材料:老姜、红糖各适量。
做法:
1、将老姜切成片,清洗干净,和红糖一起放入锅内,加入适量的水,开火煮沸。
2、水沸腾之后转为小火再煮半个小时,当作茶喝,每天早、中、晚各喝一次,每天一剂,三天为一个疗程。
功效:这款茶具有非常好的疏散风寒、特别适合由于受寒导致的痛经。
三、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂、桂枝、红糖各适量。
做法:
1、将山楂、桂枝适量清洗干净,放入瓦煲内,之后放入清水两碗,开小火煎煮。
2、直到水变成一碗,之后加入适量的红糖,搅拌一下,再煮沸就可以喝了。
功效:这款茶具有化瘀止痛、温经通脉的效果,长期服用效果更佳。
(责任编辑:家医编辑 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
小儿肚涨发热咳嗽并呕吐如何改善?
2024-10-30两岁小孩能吃咽喉片吗?量如何控制?
2024-10-30小儿面部黄喝白苓健脾颗粒,是何原因
2024-10-3010 个月小孩中午和晚上睡觉咳嗽厉害
2024-10-30怀孕晚期能喝哪些药及注意事项是什么?
2024-10-30两个月婴儿舌苔、吐奶、不喝水、攒肚如
2024-10-30婴儿肝炎综合征服用清肝利胆口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虚能用健脾丸
2024-10-30
热门文章
胶原蛋白怎么补充好?专业攻略助你科学补充
2024-10-31拉单杠的好处:从肌肉锻炼到健康提升
2024-10-31甲亢是怎么引起的?有什么危害?
2024-10-25深入了解细胞免疫,日常生活中的免疫增强建议
2024-10-25睡落枕了怎么办?实用小窍门助您快速缓解
2024-10-25核桃的正确吃法,健康养生从细节开始
2024-10-24蒲公英泡茶,解锁健康新方式
2024-10-23三阴交定位指南,健康养生新起点
2024-10-22