气虚型肥胖怎么办
姜糖茶
材料:老姜、红糖、红枣片
做法:将老姜还有红糖以及红枣片准备好,然后用开水冲泡,最后直接趁热服用。
功效:这种方法能够有效的令身体发汗,起到很好的祛湿作用,对于治疗气虚有着很好的作用。
燕麦减肥粥
材料:燕麦片、牛奶
做法:将燕麦片放入锅中,然后加入适量的清水,一边搅拌直到煮开变得软烂,最后加入牛奶煮开就可以了。
功效:具有很好的降脂以及减肥的作用。
(责任编辑:家医编辑 )
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