古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
人参莲肉汤
人参10克,冰糖10克,莲子10枚。用红参或生晒参、湘莲子(去芯)放入瓷碗中,加适量的水浸泡,再加入冰糖。然后半盛药碗置蒸锅中,隔水蒸1小时以上。食用时,喝汤,吃莲肉。人参捞出留下次再用。人参可连续使用3次,最后将人参嚼服。自汗盗汗厉害的人也可服用。
淮山、银耳益阴柔肝
清明时节养生应多吃柔肝养肺的食品,荠菜(也称"菱角菜")、菠菜、淮山、银耳都是不错的选择。荠菜益肝和中,菠菜利五脏、通血脉,淮山健脾补肺。另外还可多吃银耳,银耳甘平、无毒,能润肺生津,益阴柔肝。据现代科学研究,银耳多糖,具有治癌防癌的功效,能促进肝脏蛋白质的合成。
(责任编辑:苏雅婷 )
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人参10克,冰糖10克,莲子10枚。用红参或生晒参、湘莲子(去芯)放入瓷碗中,加适量的水浸泡,再加入冰糖。然后半盛药碗置蒸锅中,隔水蒸1……详细>>
人参10克,冰糖10克,莲子10枚。用红参或生晒参、湘莲子(去芯)放入瓷碗中,加适量的水浸泡,再加入冰糖。然后半盛药碗置蒸锅中,隔水蒸1……详细>>
做法:将白人参、莲子(去心)放在碗内,加洁净水适量发泡,再加入冰糖,再将碗置蒸锅内,隔水蒸炖1小时。食用时,喝汤,吃莲肉。人参可连续使用……详细>>