古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
芒果经高温加热后,极易软烂出水,不仅香味会散发掉,还会使营养流失。因此烹制时间不宜过长。此外,由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,血虚体质者皮肤较干,容易引起过敏症状,尤其是眼部、面颊、口周等处,易有红肿、发炎、疼痛的现象。
芒果陈皮瘦肉汤具体做法是:
取未成熟芒果3个,猪瘦肉100克,陈皮6克,盐适量。将芒果洗净,切开,晒干。与陈皮、猪肉共置于沙锅中,加入清水,用小火煲1个小时,调入盐即可食用。芒果陈皮瘦肉汤有健脾开胃、散结解毒、养血润肺、行气通络、止渴润喉的功效。
(责任编辑:苏雅婷 )
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芒果经高温加热后,极易软烂出水,不仅香味会散发掉,还会使营养流失。因此烹制时间不宜过长。此外,由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等……详细>>
瘀血体质特点:详细>>
血瘀体质的人血行不畅,甚至瘀血内阻,饮食上宜温散化瘀,调畅气机。因此应选用具有行气活血、温散化瘀、健脾益气的食物进行调养。如陈皮、黑豆、……详细>>