润肺的食谱是什么
百合秋梨银耳羹
材料:
梨个,百合,银耳,枸杞,冰糖(从别处找的,觉的可以参考下,放上来自己收藏下)。
做法:
1、梨去皮去核切块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净。
2、银耳用清水浸泡2小时,泡开后撕开剪去根。
3、锅里放入银耳,加入足量清水,烧开后转小火慢炖半小时。
4、加百合炖15分钟,加梨块继续炖15分钟。
5、加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。
(责任编辑:家医编辑 )
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