龙眼干荞麦粥的做法
龙眼干荞麦粥的做法
1、准备好材料:荞麦、龙眼干、大米、糯米、枸杞。
2、将大米、糯米、荞麦和龙眼干分别洗净并分开用冷水浸泡30分钟。
3、在锅中加入足够的清水之后放入荞麦。
4、把荞麦煮上15分钟之后再放入大米和糯米,轻轻搅拌。
5、将这些食材都煮至7分熟之后加入龙眼干。
6、等到全熟之后关火再加入枸杞,盖上锅盖焖几分钟就行了。
(责任编辑:家医编辑 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
小儿肚涨发热咳嗽并呕吐如何改善?
2024-10-30两岁小孩能吃咽喉片吗?量如何控制?
2024-10-30小儿面部黄喝白苓健脾颗粒,是何原因
2024-10-3010 个月小孩中午和晚上睡觉咳嗽厉害
2024-10-30怀孕晚期能喝哪些药及注意事项是什么?
2024-10-30两个月婴儿舌苔、吐奶、不喝水、攒肚如
2024-10-30婴儿肝炎综合征服用清肝利胆口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虚能用健脾丸
2024-10-30
热门文章
水果界的维C翘楚,你了解多少?
2024-11-01马齿苋的作用与功效有哪些,可以治疗白发吗?
2024-11-01胶原蛋白怎么补充好?专业攻略助你科学补充
2024-10-31拉单杠的好处:从肌肉锻炼到健康提升
2024-10-31维生素B12片的作用及功能主治是什么
2024-10-30维生素B6片:健康守护神,功效全解析
2024-10-30维生素B1的作用是什么
2024-10-29维生素E的美容功效大揭秘
2024-10-29