腹部热敷

腹部热敷的好处1、避免感冒。

女性天生体寒，如果在冬天的时候将热水袋放在腹部热敷，不但可以保暖，还能促进血液循环，预防感冒。

腹部热敷的好处2、减缓痛经。

痛经是许多女性朋友经期常见症状，如果用热水袋腹部热敷的话，能促进下腹部的血液循环，有改善痛经的功效。

腹部热敷的好处3、促进新陈代谢。

腹部热敷还可以促进新陈代谢，让人体血气更加充足，精力更加旺盛。还能让肠胃的吸收更好。

腹部热敷的好处4、减肥。

腹部热敷能让小腹保持温暖，这样可以促进循环，有助于减肥。但需要注意的是，它对减肥作用不大，不要指望它可以减肥。要想真正减肥还是应该在运动和饮食上下功夫。