六大表现证明身体变老了！“初老症”的症状盘点

几年前风靡的一部台湾电视剧《我可能不会爱你》让初老症这个词进入大家的视野，电视剧里的初老症有它自己的解释，而现实生活中，身体开始老化，出现“初老症”会有什么表现呢？

这些表现代表你有“初老症”

1、对新兴的事物兴趣减退。如果某一天，你发现八卦如你，竟然开始不认识很多新兴的年轻明星，或者打开qq音乐、网易音乐一看，发现好多歌都还没听过，也不想入手最新出的手机。。。。。。这些现象，都说明你初老了。

2、熬夜能力变差了。年轻的最主要标志之一，就是身体倍儿棒，即使晚上熬夜了，一般第二天也不会太难受。如果某一天你发现自己熬夜后，第二天像具行尸走肉，或者根本就不能熬夜了，这就说明你老了，身体机能不如年轻的时候了。

3、脑子渐渐不好使。很多过了35岁的女性，会发现自己反应变慢了，或者记忆力下降、经常记不得事情，甚至上一秒想好要做什么下一秒忘记了。这也是初老的症状之一，如果大脑机能下降，会导致认知能力、记忆能力都下降。

4、腰围增大。随着年龄慢慢增大，身体新陈代谢能力下降，加之长时间忙于工作和家庭生活而不运动，很容易导致脂肪堆积、身体发福，最明显的变化就是腰围增大发福。

5、平衡性、柔韧度变差。年轻的时候站直，把腿打直，弯腰，手指尖能触摸到地面，这个动作能轻松完成，但是，如果某一天，你发现自己要颇为吃力地完成这个动作，甚至手指尖已经不能够触碰到地面了，说明身体柔韧度变差了，有初老症状了；另外，初老症的表现之一是平衡性也随之变差。30岁打后的人群可以自测一下。

6、夜尿开始多起来。年轻的时候，膀胱括约肌功能上佳，憋尿功力妥妥地，半夜尿急不起床也能第二天早上再解决。但是年纪稍微大点，半夜一发现自己尿急，那简直不能忍，必须马上起床解决，甚至一个晚上还不止起床夜尿一次。夜尿开始多、憋不住尿，也是初老的症状之一。