冬季也可以喝苦丁茶吗?除了降火它还有什么功效

“苦丁茶”一听这名字就知道它喝起来是苦苦的，气味不浓，用这个茶泡出来的水颜色也是淡淡的，虽然略带苦涩，但是它却有着极好功效。但是不少人也有疑惑，因为苦丁茶药性偏凉，所以他们都很担心冬季的时候是不是不能喝苦丁茶？

苦丁茶的确是凉性茶饮，所以在冬季喝它担心对身体不好也不是没有道理的。但其实大可不必这么担心，冬季的时候人体内的火气都是积压在体内，没有散发出来的，所以虽然冬季温度不高但是并不代表人的身体就是凉性的。反而就是在这个季节气候比较干燥，体内的燥火就会比较重，这时候喝一些凉性的苦丁茶来降降火是特别好的。不过这也不是对所有人都适用的，如果本身身体就是寒性的朋友就不要在这个时候喝苦丁茶了，因为两种凉性的物质碰到一起身体可能就会受不了了。所以只要本身的体质接受的了，冬天也是可以喝苦丁茶的哟。而且苦丁茶除了可以降火以外还有很多其他的不错的功效。

苦丁茶都有哪些功效呢？

首先常常喝苦丁茶是可以缓解口臭的，苦丁茶里面含有许多的生物活性成分，这些成分能够抑制细菌的生长，也就可以缓解口臭现象了。而且苦丁茶中还有很多的氨基酸成分，这些成分对于防治心脑血管疾病都有着极好的作用。另外，苦丁茶还有一个作用，对于我们现代人来说最困扰也是最常见的“三高”问题它也有着很好的治疗效果，而且由于它可以降低血脂的含量，所以它对于通肠清脂也有着很好的作用，经常服用的话还可以达到减肥的作用。对于那些爱美的女性来说，它也是极好的护肤品，因为这个茶里面也含有许多抗氧化的成分，所以喝一下这些茶可以减缓肌肤变老的速度，有利于永驻青春呢。看了这些介绍是不是觉得苦丁茶好处多多呢。但其实，任何东西都是有禁忌的，苦丁茶也不例外。

以下几类人群就不太适合饮用苦丁茶

苦丁茶并不适用于所有的人群，对于体质较寒的人来说就不要喝这种茶了，还有患上了风寒感冒的人也不要喝这种茶，因为苦丁茶本来就是凉性的，喝进去可能会加重风寒感冒的状况。还有对于孕妇来说也要小心注意，这个时期的子宫非常的重要，是非常需要保护的，所以也不要喝这些过于偏寒的茶饮。当然，肠道本身就不太好的人也不要去喝这些茶，因为肠道不太好的话通常是脾胃较虚，这也是属于身体偏寒的一种，所以也不要喝这种凉性的茶饮。