风寒感冒能吃火锅吗？这样做能避免病情加重

风寒是人在冬季时所产生的一种疾病，是风和寒冷相结合入侵人体而形成，它的症状一般表现为，后脑出现强烈的刺激性疼痛。一般情况下，患者会比较怕风畏寒，要穿非常多的衣服来躲避寒冷，在睡觉时也要盖大被子才舒服。会流像清水一样的鼻涕，在喝热水后，尤其更加明显。

风寒一般在冬季出现，而冬季又是火锅的节日，火锅在冬季是吃货少不了的食品，那么风寒感冒能否在感冒期间吃火锅呢？一般情况下是可以的，但是建议不要食用太过辛辣的火锅，一般可以食用鸳鸯锅中的清汤火锅。在一般情况下，火锅是可以选择很多种汤底的，建议风寒患者食用清汤汤底，而且火锅可以选择食物的多样性，每一个食物到达胃中，应当都是热的，不会食用生冷食物即可。此外还可以利用火锅来发汗，使人祛除体内的寒气。但是不能食用过于辣的食物，因为辣味的食物对肠胃伤害很大，而且在风寒感染期间，人的免疫力会下降较多，如果食用辛辣刺激性的火锅，容易引起上呼吸道感染，出现嗓子疼和咳嗽的情况。

火锅它本身在一定程度上是上火的，如果使用火锅之后，要避免出汗就立即脱掉衣服的情况出现，以免加重风寒感冒，而且在发汗后建议等到汗渍都快干涸时才去洗澡，洗去身上的汗臭味。

感冒一般情况下是可以预防的，只要平时多注意防寒保暖工作即可，而且风寒一般在冬季出现在冬季，如果去人口密集的地方，建议戴上口罩等。以免细菌入侵身体，这样还可以预防流行性感冒的入侵。虽然对于吃货来说，忍着食欲是一件极为痛苦的事情，但是风寒对于人体来说是更加难受的，因此建议吃货在感风寒期间最好不要食用过于辛辣刺激性的火锅，以免引起感冒的加重。因为火锅他有可能会加重肠胃的负担，引起消化不良等情况，让人体更加的难受。

如果已经患上风寒感冒，建议注意保暖，多喝热水，积极参加活动。还可以多食用牛奶肉类，鸡蛋等，来补充人体所需要的蛋白质，避免生冷刺激性的食品的对肠胃的刺激。在风寒感冒期间要少食多餐，以促进消化系统正常的运行，避免加重肠胃负担。还可以用红糖熬姜水喝。

同时还可以口服感冒灵颗粒等。同时在风寒感冒期间，建议戒掉烟酒。