肠胃不好可刮痧吗？刮刮这三个地方能有效缓解

肠胃一般指的是人体下腹部的胃、小肠以及大肠部分。胃和小肠，是人体吸收营养的核心器官。然而随着时代的进步，人们的应酬越来越多，肠胃也在逐渐的变差，尤其是食品中的化学用品出现的越来越多，况且酒和烟的食用也会带给胃较大的刺激，有时还会产生暴饮暴食的情况，这都给肠胃炎的出现提供了一定的可能性。

早上起床，你的人体的肠胃消化功能就已经开始了，而且肠道也在不停的蠕动。消化食物，如果人体的肠胃出现问题，那么就会腹痛，便秘，腹泻，腹部疼痛胀痛的情况，还会出现的比较多的并发症，脸部还可能会出现斑点等色素问题，这是因为肠道出现问题时，毒素会积累在人体的肠胃内，毒素长久滞留就会引起色素问题的出现，黑斑、色斑等就会生长在人脸上，腿上，皮肤上任何地方。

中医的刮痧疗法适用症十分的广泛，它可以预防疾病，养生保健。然而随着快餐的普及，肠胃问题出现在人体身上，也是越来越频繁，中医认为秋季的刮痧可以帮助人们解决肠胃不好的问题，在秋季的时候，尤其是老年人消化系统功能会衰退的比较快，而且进入秋季，天气天干物燥时，肠胃问题也会层出不穷，比如说老年人常会出现便秘。中医的刮痧可以养生，还可以保健，它对于老年人来说，可以促进肠胃的蠕动度以及恢复消化功能。因此刮痧在一定程度上是可以缓解肠胃问题的，但是如果肠胃问题是细菌性感染引起的，那么建议及时去医院查明病因，并配合西医的治疗，中医刮痧基本上是以辅助为主，并不能快速的缓解肠胃问题，同时肠胃问题的形成是一个长久的过程，它是可以预防的，只要你饮食规律，并且注意营养平均，就不会有肠胃问题，建议平时多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，过多食用油炸性食品，以及其他刺激性食品等即可。

肠胃不好，刮痧可以刮背脊以及手上三里穴和足三里，每次治疗时间为半个小时左右，同时在秋季，无论是老年人，中年人还是年轻人，都要注意自己胃部的保暖工作，多食用水果蔬菜等含纤维量较高的食物，这些可以促进肠道的蠕动，另外还需要多喝温开水。养成良好的生活和作息习惯。此外，刮痧会有一定的头晕恶心等反应，这都是正常的，只需要按人中等穴位，就可以继续下一个疗程，直到疾病治愈为止。