腰椎间盘突出患者能做俯卧撑吗?
现在很多人由于长时间保持坐姿或其他不当工作姿势导致出现腰间盘突出的问题,这种病严重者很难治疗,而且对身体伤害很大。因此,要注意平时工作的休息,腰间盘突出的治疗方法也有很多,不管是推拉还是按摩,都有作用。
那么做俯卧撑对腰间盘的治疗是否有好处呢?
患有腰椎间盘突出做做俯卧撑原则上是可以的,但建议不要做。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症,是临床常见的腰部疾患之一。如果是初期,简单的俯卧撑或许对腰间盘突出有用,但是作用不大,正规的还是去医院进行治疗,也可以学习一些按摩手法进行治疗,还是很有帮助的,平时也要注意不要扭到腰,避免伤害。
腰椎间盘突出只能是缓解,要完全治愈是不太可能的。腰椎的纤维环老化,然后腰部又经常用力,这样就会压迫椎间盘的椎核,导致突出现象发生了。只要不是太严重建议保守治疗,主要就是做牵引,烤电,按摩,针灸埋线、中医中药等治疗。牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的。但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤。所以不建议盲目使用。平时应注意尽量避免腰部用力,运动的话建议做些游泳运动,这个项目对腰椎功能的恢复确实很有帮助。
(责任编辑:杨晓红 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
乳腺结节可以不去治疗吗
2024-11-01消化不良患者何时服用参苓白术散好及注
2024-10-31抗病毒口服液对风热感冒有无疗效?
2024-10-31山海丹胶囊的正确服用剂量是怎样的?
2024-10-31肺癌患者服用华颐威麦宁胶囊有何不良反
2024-10-31薏米红豆粥具有哪些功效?
2024-10-31肾宝片的服用方法是怎样的
2024-10-31同仁堂西黄丸的疗程一般是多久?
2024-10-31
热门文章
水果界的维C翘楚,你了解多少?
2024-11-01马齿苋的作用与功效有哪些,可以治疗白发吗?
2024-11-01胶原蛋白怎么补充好?专业攻略助你科学补充
2024-10-31拉单杠的好处:从肌肉锻炼到健康提升
2024-10-31维生素B12片的作用及功能主治是什么
2024-10-30维生素B6片:健康守护神,功效全解析
2024-10-30维生素B1的作用是什么
2024-10-29维生素E的美容功效大揭秘
2024-10-29