患上鼻炎日常这八点最好禁忌

现在的生活，虽然衣食无忧，但是却要承受比以前更大的生活压力，这是社会生活现状决定的，不是个人可以改变的。现代人要努力的工作，在这个过程中难免会对身体有所忽视，一旦身体条件下降，疾病也会随之而来，当身体出现鼻塞、多涕、嗅觉下降、头痛、头昏等症状时，就预示着鼻炎光临你的身体了。

什么是鼻炎？

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。有了鼻炎怎么办？查找病因积极治疗不可免。

但是在生活中，还是需要注意以下这些问题：

一、不在家里养花：有很多的鼻炎患者对花粉是过敏的，闻到花香就会出现鼻子不舒服或者打喷嚏等症状，同时也要保持室内通风以及家庭内的环境清洁。

二、尽量少使用空调：吹空调自然是需要关闭门窗的，空气难以流通，就容易导致细胞滋生，如果鼻炎患者长时间在这样的环境下就容易加重症状。

三、不直接用手触摸、揪鼻子：鼻子痒的话，可以用清水洗一下鼻子；鼻子有鼻涕，记得用纸巾来擦，切忌用手；鼻子堵的话，可以用薄荷涂抹在鼻孔下面，刺激的气味可以让鼻子通气。

四、不养小动物：动物是会掉毛的，这些绒毛飞扬残留在鼻子里面就会不停的打喷嚏。

五、出门一定要戴口罩：不要嫌麻烦，尤其是到人口密集的地方，人口密集的地方不仅空气不流通，还比较容易传播病毒，加重症状。

六、要锻炼身体：身体条件差，免疫力低是导致鼻炎的一个因素，平时要多进行有氧运动。

七、不吃辛辣的食物：戒除烟酒，这些东西很容易刺激鼻子，让鼻炎更严重。

八、不乱用药：胡乱用药可能加重病情；长期用药，也容易导致药物依赖，一旦离开药物就会发作。