缓解便秘的方法有哪些 中医告诉你这5个治疗方

便秘是大部分人都会有的一个现象，现在便秘的人群和治疗方法一样多，因此找对方法很重要。如果方法不对，不仅没有办法改善便秘还可能导致严重的后果。那么，针对便秘的情况应该怎么办呢？便秘怎么调理？下面就和大家介绍一下治疗便秘很管用的偏方，希望能帮助大家。

治便秘的偏方

1、生甘草治疗便秘

做法：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。用法及功效：这个方法适合婴幼儿，每天一次，一般用药7～15天即可防止复发。不过婴幼儿服药较为谨慎，最好在中医师的指导下进行。

2、白术散治疗便秘

做法：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。用法及功效：这个方法适用于虚性便秘，一般3～5天就能有效果。一个月后，大便就可以恢复正常，之后可以每周服用2~3次，长期服用可远离虚性便秘。

3、芍甘汤加味治便秘

做法：取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗。用法及功效：一天煎一次，分成两次服用。这个方法可以治疗大部分原因导致的便秘，治疗效果非常好，但是要注意此法孕妇慎用。

4、连翘治疗便秘

做法：取连翘15～30克，煎沸当茶饮。用法及功效：每天一次，可以按照个人适量加点糖，不过不加糖的话效果会更好，便秘服用一星期就可以改善。这个方法适合手术后便秘、产后便秘、经期便秘、截瘫便秘、高血压便秘、习惯性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等患者。

5、车前子治疗便秘

做法：每日取车前子30克，加水煎煮成150毫升。用法及功效：饭前服用，每天3次，根据身体情况不同，1～4周就可以痊愈，注意服药期间要停服其他药物。

治疗便秘的方法太多了，我们不能盲目使用，有些可能会给身体造成伤害。因此，需要了解清楚，这样不仅有益健康，还能更好的治疗便秘。选择适合自己的治疗方法，告别便秘。