年龄渐长 肾精“凉凉” 科学补肾活回青春

随着年龄的增长，以及过度劳累的工作，导致越来越多的人出现腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷等症状，也有许多人简单地以为这只是熬夜了没休息等原因，因而忽视这些身体问题，更不用说去深究这些问题的原因了。实际上一旦这些情况同时出现，就意味着患者出现肾精不足、元阳亏虚等情况，简单地说就是肾虚。

中医认为肾藏有“先天之精”，是人体生命活动的源泉，这也就是中医所说的肾精。可以说肾精是肾气、肾阴和肾阳的基础，肾精不足就意味着肾活力下降，进而出现肾阴虚或者肾阳虚的情况，也就是说肾虚的本质还是肾精亏虚。

万事皆讲究阴阳调和，不论是肾虚的原因还是治疗肾虚的过程都是如此，肾阳虚多有寒的表现，肾阴虚多有虚热的表现，但本质上还是肾精亏损，在治疗时要以增补肾精为主。而补肾的药物也有两种，一种是补肾阴药，以六位地黄丸为例，还有补肾阳药，就是指壮阳药。客观地说这两种药没有融合阴阳，无法起到补肾精的作用，尤其壮阳药长期服用危害更大。

在中医上认为“八子”乃健康养肾的最佳选择，即菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子这八味药材。以岭药业的八子补肾胶囊就以八子为主要原料，在此基础上再添加人参、海马、鹿茸等名贵中药材，可以说是将中医上几乎所有对增补肾精有益的药物完美融合在了一起。八子补肾、生精、益气，补肾暖精，壮阳固精；海马鹿茸等乃“血肉有情之品”，增补肾精，二者相得益彰。

此外补肾精还可以在日常饮食上多加注意，芝麻，栗子，豇豆，干贝，鲈鱼等都是养肾补肾的好食物。还需注意生活习惯，少熬夜，多休息，尽量多运动等。这两种措施若再配上八子补肾胶囊，就可以达到事半功倍的效果，尽快还你一个热情似火的身体，一个热情似火的生活态度，一个幸福美满的家庭。