大便头干硬后边软粘是什么原因？

人们每天都会大便，有时当我们大便时，我们会发现大便的头部比较干硬，后面会非常的稀软。这种症状在中医中被称为脾脏收缩综合征，它的意思是大便开始时很硬，但后面又软又粘，这种情况在古代医学著作《黄帝内经》中也有记载。

那么，大便头干硬，后边软粘是什么原因？

事实上，如果大便头出现比较干净的情况，也就说明我们身体里面的血液以及水分的代谢出现了障碍。一方面，由于内脏缺乏体液，另一方面，因为体内有积水，但水分不能及时代谢，所以它会变成一种水湿的症状，这会导致后面排出的大便呈现黏软的情况。

如果当我们在大便的时候发现大便的前面比较干硬，后面会出现比较稀软的症状，用纸巾很难擦拭干净，这可能是由于人体脾胃问题，这也是一种便秘形式。在我们的日常生活中，我们经常听到这样的说法：胃依赖于三分靠治疗七分靠的营养，所以当这个问题出现时，最好通过合理的饮食来调整。

在日常生活中，要注意少吃辛辣刺激的食物，定期合理的规划自己的饮食、工作和休息时间一定要合理分配，以有效地预防这一问题的发生。

便秘时，大便会出现以下三种情况：

1、大便干燥

当人们出现大便干燥的情况时，很容易出现大便比较干硬的症状，缓解这个问题，最佳的方法就是在每天早上起床以后用生萝卜挤汁，最佳的方法就是在每天早上起床以后用生萝卜挤汁，然后空着肚子喝，这样可以有效的缓解大便干燥的情况，这样可以有效的缓解大便干燥的情况。

2、大便黏腻

这种症状的患者会出现在排便以后，发现排不干净的情况。排便时很难用纸巾擦干净。这可能是由于病人体内湿热引起的，所以如果你想彻底治愈，最好先除湿，在日常生活中多吃些潮湿的食物，如苦瓜、椰子等。

3、排便的时候浑身没有力气

如果在排便的时候发生排便困难的情况，还有一部分人会出现大便比较干燥，排便的时候使不上力气。这种情况往往出现在上了岁数的老年朋友群体中，治疗这个问题最好的方法就是及时的进行补气。