老年人如没这4种病 恭喜你你会健康长寿！

衰老是每个人都逃不掉的，随着年龄的逐渐增长，大家的身体素质都会越来越差，身体的免疫力和抵抗力也会有所下降，因此，年龄越大，患上疾病的可能性就越大，这也是很多慢性疾病出现在老年人身上的原因之一，也正因为如此，很多人将是否患有慢性疾病，作为判断老年人体质的标准，如果年龄大了也没有出现任何慢性疾病，往往就代表是健康长寿的。

老年人如没这4种病，恭喜你，你会健康长寿！

1、糖尿病

糖尿病是很多中老年人都会得的一种疾病，它是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，由胰岛素分泌缺陷和其他生物作用受损引起，因老年人各项身体机能下降，所以中老年人是糖尿病的高发人群。如果过了五十岁未患上糖尿病，往往表示身体非常健康，对人体的寿命非常有利。

2、冠心病

年龄大了，心脏的各项能力也会下降，因此老年人患上心脏疾病的几率是非常大的，尤其是冠心病，它是最常见的一种心脏疾病，如果五六十岁还未出现冠心病，表示心脏的功能还是非常良好的，可以认为未出现冠心病的老年人寿命更长。

3、高血压

近年来，高血压正在逐渐的年轻化，越来越多的年轻人患上了高血压，其实，高血压是一种老年疾病，年龄越大，高血压就越容易出现。高血压会对血管造成刺激和损伤，因此，如果到了六十岁血压依然正常的话，说明身体素质非常好。

4、胃炎

很多老年人，由于年龄增大，胃部的消化功能会开始下降，经常出现消化不良、胃胀气的情况，这其实是胃炎的表现，肠胃持续工作多年，到了老年难免会出现问题，如果五六十岁时，胃部状态和功能依旧非常好，就表示身体有很好的消化能力和食欲，能吃能消化，寿命自然也会相对比较长。

温馨提示

老年人的体质还是比较虚弱的，如果在进入五十岁之后，以上疾病并没有出现，就说明身体状态非常好，只要继续保持良好的生活习惯就好。与此同时，还要做好老年疾病的预防，多运动多锻炼，保持膳食平衡和规律的作息，多吃水果和蔬菜，这些对增强老年人免疫力和抵抗力非常有益。

当然，即便患上了这些疾病就不意味着一定会短命，日常如果遵循医嘱控制病情，加上生活调养，还是很有希望可以达到长寿的目的的。