这5类人容易脾虚 快看看你在不在其中

脾虚是一种比较常见的症状，但是由于脾虚的症状表现不是很明显，所以很多人在出现脾虚的情况下，并不是那么注意，容易忽视这种症状。脾虚对身体的影响是非常大的，生活中很多严重的疾病都是因为脾虚导致的。

这5类人容易脾虚，快看看你在不在其中！

1、手脚总是冰凉的人

很多人认为手脚冰凉只是老年人容易出现的情况，或者是女性朋友容易出现的情况，其实并不是这样的，很多朋友容易出现常年的手脚冰凉，如果夏天也手脚冰凉的话，那么一定要考虑是不是身体出现了脾虚的情况，因为身体脾虚的朋友很容易出现手脚冰凉的情况。

2、体重肥胖的人

生活中体重肥胖的人也是容易出现脾虚的情况的，很多朋友长时间的运动减肥，但是效果都不尽人意，那么一定要考虑一下是不是身体脾比较虚，如果是身体脾虚的话，那么就很容易导致肥胖的情况，所以建议肥胖病患者去医院检查一下是不是有脾胃虚寒的情况。

3、体重过瘦的人

像是瘦得比较极端的朋友，也很容易是脾虚的情况，因为身体不可能太瘦的，太瘦的人，如果不是刻意的减肥，那么很有可能是脾虚，脾虚的朋友消化能力都比较差，吃的食物都不能及时的消化，所以很容易出现脾虚的情况。

4、总是胸闷的人

一般总是出现胸闷情况的人，也是容易引起脾虚的情况，因为总是胸闷，那么他的身体血液流动性比较差，所以时间长了很容易出现脾气的情况，对身体的影响是比较大的，而且胸闷也很容易导致其他的疾病，很容易影响身体健康，对身体影响非常大。

5、贫血的人

贫血的患者也是容易出现脾虚的情况，因为贫血的患者身体血液并不充足，所以身体抵抗能力比较差，所以很容易出现脾虚的情况，一定要及时的治疗，情况比较严重的朋友建议去医院做一个全身的检查。

温馨提示

脾虚的患者身体的消化能力相对会比较差一些，所以尽量少吃肉类，多吃一些流质性食物，可以多喝一些粥，粥比较容易消化，对病情有比较好的恢复效果，而且坚持一段时间之后，可以发现患者的消化能力有很大的改善，对身体有很大的好处。