怎么知道尿酸是否降下来了？尿酸高该如何降尿酸？

在近些年，随着饮食质量的提高让很多人容易出现各种慢性疾病，其中高血压、高血脂、高血糖以及高尿酸是比较常见的，很多人因为没有注意日常的饮食导致自己身体的尿酸上升而出现痛风，痛风在出现的时候会让患者痛苦不堪，特别是一些急性发作的患者，只有尿酸降下来才能够让痛风有所缓解，而有很多患者在经过治疗后，不知道怎么样判断尿酸是否降下来，其实想要知道尿酸是否有效降下来，就需要通过检查才能够得知。

怎么知道尿酸是否降下来？

一般来说，想要确切知道尿酸是否有所下降，就需要通过实验室检查，在目前进行实验室检查尿酸下降有两种方式，

一、血清标本检查

通过监测血液中的尿酸来监测尿酸的数值，如果所检出来的结果有比发病前的结果降低，就说明尿酸有所下降。

二、测量尿液

通过测量尿液也能够知道自己的尿酸情况，不过测量尿液很容易受到一些其他因素的影响，如饮食、药物等，所以如果想要进行尿酸检测来知道尿酸是否有下降，在监测前的5天要注意饮食一些含嘌呤高的食物要尽量避免，如果所监测出来的尿酸结果属于正常或者是比上次所监测的结果低，就说明尿酸有所下降。

尿酸高该如何降尿酸？

一、注意饮食

大多数尿酸高的人在平时都会摄取过多高嘌呤食物，而这些食物在进入身体后会导致尿酸持续上升，特别是一些脂肪比较高以及各种海鲜，所以尿酸高的人要尽量避免摄取这些食d物。

二、多喝水

多喝水能帮助排泄身体的一些毒素，对于尿酸高的人来讲，多喝白开水还能够降低身体内的尿酸浓度，加速尿酸的排出。

另外，尿酸过高在平时还可以服用苏打片，中山大学附属肿瘤医 泌尿科主任医师周芳坚(专家预约)曾接受采访表示，高尿酸患者在平时可以服用一些碳酸氢钠片，也就是我们常说的苏打片来碱化尿液，由于尿酸在尿液中的溶解度受酸碱度影响，服用苏打片可以让尿液中的酸性溶解量减少，从而帮助降低尿酸。

温馨提示，如果发现自己的尿酸比较高，要采取一切措施来进行应对，避免尿酸持续上升而导致急性痛风的发生。另外还需要定期对自己的尿酸做检查，这样才能够知道尿酸是否处于稳定的状态，毕竟高尿酸症的出现不仅会导致痛风，有时候还会导致其他指标失控。