肾不好的人，身体这2个部位“很臭”，要小心尿毒症

肾脏对人体健康的重要性是不言而喻的，有着重要的功能，代谢废物，帮助维持机体内环境。肾脏疾病如果得不到及时的治疗，得不到有效的控制，时间长了，是会发展成尿毒症的。尿毒症是慢性肾衰终末期，如果身体2个部位发臭了，要去医院做肾脏的相关检查，看是不是得了尿毒症。

身体哪些部位发臭是尿毒症的表现？

1、尿液发臭

正常情况下尿液应该是无色或者微黄色的透明的液体，并没有浓重的臭味，只是有一股不太好闻的味道。肾功能出现问题的时候，尿液的颜色会发生改变，会变得更黄，甚至会变成浓茶一样的颜色。除此以外，尿液也会发臭，是刺激性特别强的味道，跟化肥的味道差不多。

2、脚臭

有脚臭是很正常的一件事，但是它也有可能是肾脏出现异常的表现。当肾脏功能出现问题的时候，肾脏的代谢功能会出现异常，毒素就会在体内堆积，脚就会发臭。如果没有得脚气，已经注意到了脚的卫生，认真洗脚，每天都更换袜子，每天都更换鞋，脚臭的情况还是比较严重，就要去医院检查一下肾脏。

该如何保护肾脏？

1、多喝水

夏天水分流失的比较快，身体容易缺水，这个时候要多喝一些水。身体如果缺水，尿液就会减少，代谢废物就会在人体堆积，就会损害肾脏的健康。

2、少吃些盐

想要保护肾脏健康，就要少吃一些盐，少摄入一些钠元素。每天摄入盐的量在6克以内，除了做菜的时候少放盐以外，还要注意食物当中的隐形盐，包括一些零食当中的盐，还有调味料当中的盐。

3、不要憋尿

如果有憋尿的习惯就要赶紧改正，因为憋尿不仅会影响膀胱的健康，还会影响到肾脏的健康，憋尿憋的时间久了容易得肾盂肾炎。在生活重要多喝水、多排尿，这样才是对肾脏健康有好处的习惯。

当身体这两个部位发臭的时候，要警惕是尿毒症到来了，这是很严重的肾脏疾病。大家在生活中要注意对肾脏的养护，不要做伤害肾脏的事情，还要养成定期检查的习惯，及时发现问题，及时解决问题。