解读4类易生成习惯性的疾病？教你怎样正确应对！

习惯性疾病即发生过第一次，就可能有很多次，常见的有习惯性呕吐、习惯性流产等。之所以会出现此现象，主要跟心理因素、没有彻底去除病因有关。

哪些疾病易生成习惯性的？

1、习惯性呕吐

习惯性呕吐一般跟胃排空功能障碍、胃溃疡、十二直肠溃疡相关，由于胃酸刺激溃疡面，从而出现反酸和呕吐。排除器质性疾病，反复呕吐应警惕心理性因素，如害怕肥胖或强烈渴望减肥而出现呕吐。若是疾病因素，可在医生指导下用奥美拉唑或铝碳酸镁片；若是心理性因素，需寻求心理医生疏导。

2、习惯性流鼻血

习惯性流鼻血的原因是鼻黏膜破损，鼻腔内有脆弱的小血管，在皮肤浅表地带交汇，稍有不慎就会抠破，从而导致流鼻血。习惯性流鼻血常见于鼻中隔前下方，大部分跟血管破裂相关，也有可能是患有鼻炎或鼻窦炎、高血压等，因此应积极治疗相关疾病，纠正抠鼻子的坏习惯。流鼻血时头稍微向前倾，立即冷敷颈后部或是头部，手指轻轻压住鼻翼两侧3分钟，这样能快速止血。

3、习惯性腹泻

只要紧张就出现腹痛、多次排便和便急的情况，一系列检查后并没有发现细菌或病毒，久而久之发展成习惯性腹泻。这或许是肠易激综合征，其特征是腹泻、多次粪便不成形、排便较困难、大便干结，或是便秘腹泻交替进行。目前该疾病无特殊治疗方法，关键是做好心理疏导，干预认知行为，做好饮食调节。

4、习惯性流产

自然流产达到两次及两次以上且均发生在怀孕28周前，这就是所谓的习惯性流产。当胎儿生长到一定程度时，羊水量逐渐增多，增加子宫内压力；当超出子宫承受的压力后，胎囊突出于宫颈内口，胎膜破裂，从而造成流产，具体表现为阴道流血、下腹部不明原因疼痛。习惯性流产病因复杂，一般跟胎儿染色体异常、子宫畸形、自身免疫性疾病、黄体功能不全等相关。备孕前应做全面检查，怀孕早期拒绝用药；黄体不足时需及早注射黄体酮。

温馨提示

除了以上疾病外，崴脚也会生成习惯性的，由于关节松弛、稳定性比较差，剧烈活动时就会崴脚。崴脚后应及早冷敷，第一时间去医院做检查，看一看韧带损伤情况，当韧带完全断裂时必须手术治疗。日常应加强踝关节力量，尝试用足跟走路或做踮脚动作。