天山雪菊有哪些功效与作用

天山雪菊具有调节三高、抗菌消炎、改善睡眠、美容养颜、清肝明目等功效与作用。

1. 调节三高：天山雪菊对于高血压、高血脂和高血糖有一定的调节作用。它能通过降低血液黏稠度、改善血管弹性等方式，辅助稳定血压和血脂水平。对于血糖的调节，可能有助于减少血糖波动。

2. 抗菌消炎：其含有多种具有抗菌消炎作用的成分，对一些常见的细菌和炎症有抑制和缓解的效果，如对呼吸道炎症、口腔炎症等。

3. 改善睡眠：天山雪菊中的某些成分能够舒缓神经，减轻焦虑和紧张情绪，从而有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。

4. 美容养颜：它富含抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，使皮肤保持弹性和光泽，减少皱纹和色斑的产生。

5. 清肝明目：天山雪菊对肝脏有一定的保护作用，能够促进肝脏的代谢和排毒功能。同时，对于眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题也有一定的改善作用。

总之，天山雪菊具有多种有益的功效与作用，但需要注意的是，其不能替代药物治疗疾病。在使用天山雪菊时，应根据个人体质和健康状况适量饮用。如果存在严重的健康问题，应及时就医，遵循医生的治疗建议。