老年人性生活时阴道干涩如何改善

老年人性生活时阴道干涩，可能由激素水平变化、阴道炎症、药物影响、心理因素、缺乏维生素等多种原因导致。

1. 激素水平变化：随着年龄增长，女性体内雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、分泌物减少，从而引起阴道干涩。可在医生指导下使用局部雌激素制剂，如雌三醇软膏、结合雌激素乳膏等。

2. 阴道炎症：老年性阴道炎等炎症可能导致阴道干涩。需要进行白带常规等检查以明确诊断，然后根据具体情况使用抗感染药物，如甲硝唑栓剂、克林霉素软膏等。

3. 药物影响：某些药物，如抗组胺药、降压药等，可能会影响阴道分泌物的产生。在医生评估后，必要时调整用药。

4. 心理因素：对性生活的紧张、焦虑等心理因素也可能造成阴道干涩。可以通过与伴侣沟通、放松心情等方式来缓解。

5. 缺乏维生素：维生素 B2 缺乏可能导致阴道干涩。适当补充维生素 B2 片，多吃富含维生素 B2 的食物，如乳制品、动物肝脏、鳝鱼等。

老年人性生活时阴道干涩是一个较为常见的问题，不必过于担忧。但需要重视，及时寻求医生的帮助，通过合理的治疗和调整，改善性生活质量。同时，伴侣之间的理解和支持也非常重要。