糖尿病老年人适宜食用的补品有哪些

糖尿病老年人在选择补品时需谨慎，以下几种补品较为适合：蜂胶、鱼油、蛋白粉、钙剂、维生素 D 等。

1. 蜂胶：蜂胶具有调节血糖、增强免疫力等作用。蜂胶中的类黄酮物质有助于改善胰岛素抵抗，对糖尿病患者的血糖控制有一定帮助。但需注意选择正规产品。

2. 鱼油：富含ω-3 脂肪酸，具有调节血脂、降低心血管疾病风险的作用。对于糖尿病患者，尤其是合并高血脂的患者，适当补充鱼油有益健康。

3. 蛋白粉：能补充优质蛋白质，增强体质。但应注意控制摄入量，以免增加肾脏负担。

4. 钙剂：糖尿病患者易出现骨质疏松，补充钙剂有助于维持骨骼健康。可选择碳酸钙、乳酸钙等。

5. 维生素 D：有助于促进钙吸收，增强肌肉力量，预防跌倒。可通过晒太阳或服用维生素 D 补充剂获取。

糖尿病老年人在选择补品时，应结合自身的健康状况和医生的建议，避免盲目进补。同时，要注意控制饮食、适量运动，积极配合治疗，以维持血糖稳定和身体健康。