菊花枸杞冰糖茶有何营养价值与功效

菊花枸杞冰糖茶具有清肝明目、滋阴补肾、清热解毒、润肺止咳、提高免疫力等多种营养价值与功效。

1. 清肝明目：菊花能疏散风热、清肝明目，对于因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状有一定的缓解作用。枸杞也有养肝明目的作用，两者搭配，效果更佳。

2. 滋阴补肾：枸杞味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。常用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等。

3. 清热解毒：菊花性微寒，有清热解毒的作用，可用于治疗热毒疮疡、咽喉肿痛等。

4. 润肺止咳：冰糖有润肺止咳的作用，对于肺热咳嗽、干咳少痰等有一定的辅助治疗效果。

5. 提高免疫力：菊花和枸杞中含有多种营养成分，如维生素、矿物质等，有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。

6. 调节血脂血压：枸杞中的枸杞多糖等成分，对调节血脂、血压有一定的帮助。

7. 抗氧化：菊花和枸杞中的一些成分具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老。

总之，菊花枸杞冰糖茶是一种具有多种营养价值和功效的饮品，但需要注意的是，饮用时应适量，且对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群，应谨慎饮用。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。