鼻子和皮肤过敏该如何应对？

鼻子和皮肤过敏是常见的健康问题，可能由遗传因素、环境因素、免疫失衡、接触过敏原、不良生活习惯等引起。

1. 遗传因素：部分人由于遗传易感性，天生就更容易发生过敏反应。如果家族中有过敏病史，个体出现过敏的风险相对较高。

2. 环境因素：如空气污染、气候变化、花粉、尘螨等，都可能刺激呼吸道和皮肤，引发过敏。

3. 免疫失衡：当免疫系统出现异常，对一些原本无害的物质产生过度反应，就会导致过敏。

4. 接触过敏原：常见的过敏原包括食物（如海鲜、牛奶、鸡蛋）、药物、化妆品、金属等。

5. 不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、过度清洁皮肤或频繁使用刺激性护肤品等，都可能破坏皮肤屏障功能，增加过敏的发生几率。

总之，鼻子和皮肤过敏的原因较为复杂。在日常生活中，要注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯。如果出现过敏症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。