安吉白茶对人体健康有何功效与作用

安吉白茶具有多种对人体有益的功效与作用，如抗氧化、降脂减肥、提神醒脑、抗菌消炎、增强免疫力等。

1. 抗氧化：安吉白茶富含茶多酚等抗氧化物质，能有效清除体内自由基，减缓细胞老化，预防多种慢性疾病。

2. 降脂减肥：其中的儿茶素等成分有助于促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇水平，对控制体重有一定帮助。

3. 提神醒脑：含有咖啡碱，能兴奋中枢神经系统，提高思维敏捷性和工作效率。

4. 抗菌消炎：具有一定的抗菌作用，对某些细菌和病毒有抑制效果，有助于预防感染性疾病。

5. 增强免疫力：所含的营养成分有助于调节免疫系统，增强身体的抵抗力。

6. 保护牙齿：氟含量较高，能有效预防龋齿，保护口腔健康。

7. 降血压：有助于舒张血管，降低血压，对心血管健康有益。

总之，适量饮用安吉白茶对人体健康有诸多好处，但需注意，饮茶应适量，避免过度饮用影响睡眠或引起肠胃不适。同时，不能将其视为治疗疾病的主要手段，如有身体不适，应及时就医。