身上频繁起鸡皮疙瘩的原因有哪些

身上老是起鸡皮疙瘩，可能由环境刺激、情绪变化、皮肤疾病、内分泌紊乱、神经系统问题等因素引起。

1. 环境刺激：当身处寒冷环境或受到突然的惊吓时，身体会通过收缩立毛肌产生鸡皮疙瘩，这是一种生理保护机制。比如在寒冷的冬天未做好保暖，或者观看恐怖电影时受到惊吓。

2. 情绪变化：紧张、焦虑、兴奋等强烈的情绪波动可能导致神经兴奋，引发立毛肌收缩，出现鸡皮疙瘩。例如在参加重要考试或进行公开演讲前，有些人就容易有这种表现。

3. 皮肤疾病：像毛周角化症，这是一种常见的遗传性皮肤病，毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，看起来像鸡皮疙瘩。还有皮肤干燥、湿疹等也可能伴随起鸡皮疙瘩的症状。

4. 内分泌紊乱：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退，可能影响新陈代谢和体温调节，导致皮肤出现异常反应，包括起鸡皮疙瘩。

5. 神经系统问题：某些神经系统疾病，如多发性硬化症，可能影响神经对肌肉的控制，导致立毛肌异常收缩。

总之，身上老是起鸡皮疙瘩的原因较为复杂，如果这种情况频繁出现且持续时间较长，影响到正常生活，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。