体温 35.5 度低烧该如何处理

体温 35.5 度一般不属于低烧，而是体温偏低。可能由环境因素、测量误差、疾病影响、药物作用、营养不良等导致。

1. 环境因素：长时间处于寒冷环境中，身体热量散失过多，可能引起体温偏低。此时应尽快转移到温暖的环境中，添加衣物，喝温热的水，以帮助身体恢复正常体温。

2. 测量误差：测量体温的方法不正确或体温计故障，可能导致测量结果不准确。建议正确使用体温计，如测量腋温时要确保腋窝干燥、体温计夹紧，测量时间足够。

3. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、低血糖、休克等，可能导致身体代谢减缓，产热不足，从而出现体温偏低。对于甲状腺功能减退，可能需要补充甲状腺素；低血糖时要及时补充糖分；休克则需要紧急治疗，恢复血液循环。

4. 药物作用：部分药物如退烧药、镇静药等，可能影响体温调节中枢，导致体温偏低。这种情况下，一般在停药后体温会逐渐恢复正常。

5. 营养不良：身体缺乏足够的能量和营养物质，无法维持正常的代谢和体温。要保证均衡饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

总之，体温 35.5 度不一定是低烧，需要综合考虑多种因素。如果体温持续偏低或伴有其他不适症状，如乏力、头晕、心慌等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。