腹股沟拉伤长期不愈是何原因及如何应对

腹股沟拉伤一直好不了，可能与拉伤程度较重、治疗不当、康复训练不合理、存在基础疾病以及日常护理不佳等因素有关。

1. 拉伤程度：如果腹股沟拉伤较为严重，如肌肉或肌腱的部分撕裂甚至完全断裂，恢复时间会明显延长。这种情况下，需要更长时间的休息和治疗来促进组织修复。

2. 治疗不当：未及时就医或治疗方法不恰当，如未进行有效的固定、冷敷、热敷时机不对、未使用合适的药物等，都可能影响拉伤的恢复。例如，在拉伤早期应冷敷以减轻肿胀，后期热敷促进血液循环。药物方面，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。但使用药物时需遵医嘱。

3. 康复训练：不合理的康复训练，如过早开始高强度运动或训练方法错误，可能导致拉伤反复或加重，延缓恢复。应在医生指导下逐渐进行有针对性的康复训练，如肌肉拉伸、力量训练等。

4. 基础疾病：若患者本身患有糖尿病、营养不良、自身免疫性疾病等，会影响身体的修复能力，导致腹股沟拉伤难以痊愈。

5. 日常护理：在恢复期间，继续进行剧烈运动、长时间站立或久坐、不注意保暖等，都不利于拉伤的恢复。

总之，腹股沟拉伤一直不好需要综合考虑多种因素。患者应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行规范的治疗和康复。同时，注意日常护理，保持良好的生活习惯，以促进拉伤的尽快恢复。