晚上十点后洗头有哪些危害？

晚上十点后洗头可能会带来一系列不良影响，如头痛、感冒、发质受损、影响睡眠、头皮问题等。

1. 头痛：在晚上十点后洗头，头发未完全干燥就入睡，头皮的水分会带走大量热量，导致头部血管收缩，引发头痛。

2. 感冒：夜间人体的免疫力相对较低，洗头后湿头发容易使寒气侵入身体，从而增加感冒的风险。

3. 发质受损：太晚洗头，头发在湿润状态下长时间停留，会使毛鳞片受损，导致头发干枯、毛糙、易断裂。

4. 影响睡眠：洗头后需要花费时间吹干，这可能会使大脑处于兴奋状态，影响入睡，导致睡眠质量下降。

5. 头皮问题：晚上十点后洗头，头皮环境改变，容易滋生细菌和真菌，引发头皮炎症、头皮屑增多等问题。

总之，为了减少晚上十点后洗头带来的危害，应尽量提前洗头时间，确保头发完全干燥后再入睡。如果因特殊情况必须在晚上洗头，也要及时吹干头发，做好保暖措施。