物理降温应选择温水还是凉水

物理降温时，温水和凉水都可以使用，但具体选择哪种，取决于多种因素，如患者的年龄、病情严重程度、体温高低、身体耐受情况以及降温的目的等。

1. 患者年龄：对于婴幼儿和老年人，通常更倾向于使用温水进行物理降温，因为他们的皮肤较为娇嫩或对温度变化的调节能力相对较弱。而对于成年人，温水和凉水的选择相对灵活。

2. 病情严重程度：如果患者病情较轻，体温不是特别高，温水擦拭可能就足够。但病情严重，高热不退时，凉水可能降温效果更迅速。

3. 体温高低：体温在 38.5℃以下时，一般先用温水擦拭。当体温超过 38.5℃，且温水降温效果不佳时，可考虑使用凉水。

4. 身体耐受情况：有些患者对凉水较为敏感，可能会引起不适甚至寒战，这种情况下应选择温水。而对于能耐受凉水的患者，凉水也可作为选择。

5. 降温目的：如果是为了缓解患者的不适症状，温水可能更舒适。若要快速降低体温，凉水可能更有效。

总之，在选择温水还是凉水进行物理降温时，需要综合考虑上述多种因素，以达到安全、有效的降温效果。同时，物理降温只是辅助措施，如果体温持续升高或患者症状加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。