女人更年期通常在什么年龄，有何症状

女人更年期一般发生在 45 岁至 55 岁之间，常见症状包括月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、睡眠障碍、骨质疏松等。

1. 月经紊乱：更年期女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动或下降，导致月经周期不规律、经量增多或减少，甚至停经。

2. 潮热出汗：这是更年期的典型症状之一，突然感到胸部、颈部及面部发热，伴有出汗，可能一天多次发作，尤其在夜间较为明显。

3. 情绪波动：体内激素变化可能引起情绪不稳定，如焦虑、抑郁、易怒、烦躁等。

4. 睡眠障碍：表现为入睡困难、多梦、易醒、早醒等，影响生活质量。

5. 骨质疏松：雌激素对骨骼有保护作用，更年期雌激素减少，骨量流失加快，容易出现骨质疏松，增加骨折风险。

6. 心血管症状：部分女性可能出现心悸、血压波动等心血管方面的问题。

7. 泌尿生殖道症状：阴道干涩、性交疼痛、尿频、尿急等。

更年期是女性生命中的一个自然阶段，但症状可能会给生活带来一定困扰。如果症状严重，影响到日常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行适当的治疗和调理，以平稳度过更年期。