小孩咳嗽适宜吃哪些水果

小孩子咳嗽时，适宜吃的水果有梨、枇杷、橙子、柚子、苹果等。

1. 梨：梨具有润肺止咳、清热降火的作用。其含有丰富的水分和维生素，能够缓解咳嗽引起的喉咙干燥。可以将梨煮成梨水或做成梨膏给孩子食用。

2. 枇杷：枇杷有润肺下气、止咳化痰的功效。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰。

3. 橙子：橙子富含维生素 C 和类黄酮等营养物质，有助于增强孩子的免疫力。而且橙子皮中的橙皮油有止咳化痰的作用。

4. 柚子：柚子具有理气化痰、润肺清肠等功效。其果肉中含有丰富的维生素和矿物质，对缓解咳嗽有一定帮助。

5. 苹果：苹果是一种温和的水果，营养丰富。它可以补充孩子身体所需的营养，增强抵抗力，间接有助于咳嗽的恢复。

总之，当小孩子咳嗽时，适当食用上述水果可能有助于缓解症状，但不能单纯依靠水果来治疗咳嗽。如果孩子咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，食用水果也要注意适量，以免引起肠胃不适。