经常过敏的原因及应对方法是什么

老是过敏可能由遗传因素、免疫功能失调、接触过敏原、环境因素、不良生活习惯等导致。

1. 遗传因素：过敏体质可能具有遗传性。如果家族中有过敏史，个体发生过敏的风险相对较高。

2. 免疫功能失调：当身体的免疫系统失衡时，对外界物质的反应可能过度，从而引发过敏。

3. 接触过敏原：常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物（如海鲜、牛奶、鸡蛋）、药物（如青霉素、磺胺类药物）、化学物质（如化妆品中的某些成分）等。

4. 环境因素：空气污染、气候变化、紫外线辐射等环境因素可能影响皮肤和呼吸道的屏障功能，增加过敏的发生几率。

5. 不良生活习惯：长期压力过大、睡眠不足、过度劳累、吸烟、酗酒等不良生活习惯可能削弱免疫系统，使身体更容易过敏。

总之，过敏的原因较为复杂。如果经常过敏，建议及时就医，通过相关检查明确过敏原，并在医生的指导下采取相应的治疗和预防措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，以减少过敏的发生。