手指扭到筋后应如何处理

手指扭到筋是较为常见的情况，可能导致疼痛、肿胀、活动受限等。处理方法包括休息、冷敷、包扎、药物治疗、康复训练等。

1. 立即休息：受伤后应立即停止手部活动，避免进一步损伤。将受伤的手指抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。

2. 冷敷处理：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

3. 加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎受伤的手指，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和限制肿胀。

4. 药物治疗：可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等，有助于缓解疼痛和消肿。如果疼痛较严重，可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，但需遵医嘱。

5. 康复训练：在疼痛和肿胀减轻后，可进行适度的康复训练，如轻轻屈伸手指、按摩手指周围肌肉等，促进恢复手指的灵活性和力量。

手指扭到筋后，及时正确的处理非常重要。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以排除骨折、肌腱断裂等严重情况。