手被挤到肿了怎样能快速消肿

手被挤到肿了，可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、热敷、避免活动等方法来促进消肿，具体应根据受伤的程度和时间来选择合适的方法。

1. 冷敷：受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。

2. 抬高患肢：将受伤的手抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。可以在休息或睡觉时，用枕头将手垫高。

3. 药物治疗：可在医生的指导下使用一些药物来消肿止痛，如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠凝胶、红花油等。但要注意避免药物接触破损的皮肤。

4. 热敷：受伤 48 小时后，如果肿胀没有继续加重，可以用热毛巾或热水袋热敷受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次。热敷能够促进血液循环，加速肿胀的消退。

5. 避免活动：受伤后的一段时间内，应尽量减少受伤手的活动，避免进一步损伤和加重肿胀。

总之，手被挤肿后，要根据具体情况采取相应的措施。如果肿胀严重、疼痛剧烈或伴有其他异常症状，如手指活动受限、感觉麻木等，应及时到正规医院就诊，以排除骨折、肌腱损伤等严重情况。