75 度酒精擦拭退烧怎样才正确？

75 度酒精擦拭退烧是一种常见的物理降温方法，需要注意擦拭的部位、时间间隔、操作手法、适用人群以及可能出现的不良反应等。

1. 擦拭部位：主要擦拭额头、颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等大血管走行的部位。这些部位血液循环丰富，通过酒精的挥发能更快地带走热量。但要避开胸前区、腹部、后颈部、足心等部位，以免引起不适或不良反应。

2. 时间间隔：每次擦拭时间不宜过长，一般 3 至 5 分钟即可。两次擦拭之间应间隔一段时间，通常 20 至 30 分钟，以防止过度降温。

3. 操作手法：用干净的纱布或毛巾蘸取 75 度酒精，拧至半干，以不滴水为宜。然后轻轻擦拭皮肤，动作要轻柔，避免用力过猛损伤皮肤。

4. 适用人群：一般适用于体温在 38.5℃以下，且精神状态较好的患者。对于儿童、老人、孕妇以及对酒精过敏的人群，应谨慎使用或在医生指导下进行。

5. 不良反应：酒精擦拭可能会引起皮肤过敏、寒战等不良反应。如果在擦拭过程中患者出现不适，应立即停止操作，并及时就医。

总之，75 度酒精擦拭退烧虽然是一种简单有效的物理降温方法，但在操作过程中需要严格遵循上述要点，以确保安全有效。如果体温持续升高或患者出现精神萎靡等症状，应及时就医，查明原因并采取相应的治疗措施。