晕车恶心想吐如何快速缓解及用药

晕车导致恶心想吐是常见的不适症状，可通过调整体位、深呼吸、按摩穴位、使用药物等方法缓解，如苯海拉明、茶苯海明、东莨菪碱等。

1. 调整体位：尽量选择靠窗且头部固定的座位，身体保持正直，减少头部晃动，有助于减轻晕车症状。

2. 深呼吸：缓慢而深沉地吸气和呼气，通过调节呼吸频率和深度，增加氧气供应，缓解恶心感。

3. 按摩穴位：例如按压内关穴，位于手腕内侧约三指宽的中央，用拇指适度按压，能起到一定的止呕作用。

4. 饮食调整：乘车前避免过饱或过饥，尽量选择清淡、易消化的食物，如面包、水果等。

5. 药物治疗：

苯海拉明：具有抗组胺作用，能减轻晕车引起的恶心、呕吐等症状。但可能会引起嗜睡、口干等不良反应。

茶苯海明：是常用的晕车药，能有效预防和缓解晕车症状。使用时需注意可能出现的头晕、乏力等副作用。

东莨菪碱：通过抑制前庭神经的兴奋，发挥抗晕动病的作用。不过，可能会导致视力模糊、口干等问题。

晕车恶心想吐虽然让人不适，但通过上述多种方法的综合应用，通常可以得到有效缓解。如果晕车症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，乘车前做好预防措施也十分重要。