腰沉下坠的原因有哪些？

腰沉下坠可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、盆腔炎、泌尿系统疾病、肿瘤等。

1. 腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐等不良姿势或过度劳累，可导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，出现腰沉下坠感，常伴有腰部酸痛、僵硬。治疗上以休息、热敷、按摩、物理治疗为主，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等因素导致纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛、下肢放射痛、麻木以及腰沉下坠感。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺营养神经、甘露醇减轻神经根水肿）等，严重者可能需要手术治疗。

3. 盆腔炎：女性盆腔器官发生炎症，如子宫内膜炎、输卵管炎等，炎症刺激可引起腰部坠胀、疼痛。除了针对病原体使用抗生素（如头孢曲松钠、甲硝唑）治疗外，还可配合物理治疗促进炎症吸收。

4. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎等，可导致腰部疼痛、下坠感，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。较小的结石可通过多喝水、运动等方式促进排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。肾盂肾炎则需要使用抗生素（如左氧氟沙星）进行抗感染治疗。

5. 肿瘤：腰椎或腹部的肿瘤，如腰椎肿瘤、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，随着肿瘤的生长，可能压迫周围组织和神经，引起腰沉下坠。治疗方法取决于肿瘤的性质、分期等，可能包括手术、放疗、化疗等。

总之，引起腰沉下坠的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT、磁共振成像（MRI）、超声、尿常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。