湿度超过 90 对身体有何不良影响

湿度超过 90 会对身体造成多方面的不良影响，包括影响呼吸系统、加重关节疾病、引发皮肤问题、影响心血管功能、损害消化系统等。

1. 呼吸系统：高湿度环境下，空气中的水分增多，细菌、病毒等微生物容易滋生和传播。这可能导致呼吸道感染的风险增加，如感冒、咳嗽、肺炎等。而且，对于本身患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的人群，高湿度会使呼吸道黏膜肿胀，加重呼吸困难的症状。

2. 关节疾病：湿度较大时，关节周围的组织和血管会扩张，关节腔内的压力也会发生变化。这对于患有风湿性关节炎、类风湿关节炎等关节疾病的患者来说，会加重关节疼痛、肿胀和僵硬的程度，影响关节的活动能力。

3. 皮肤问题：高湿度环境容易使皮肤的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤出油增多、毛孔堵塞，进而引发痤疮、粉刺等皮肤问题。同时，过多的水分也可能使皮肤处于潮湿状态，增加真菌感染的风险，如脚气、股癣等。

4. 心血管功能：湿度超过 90 时，人体的新陈代谢会受到一定影响，血液循环可能变得不顺畅。这对于心血管功能较弱的人群，如患有高血压、冠心病等疾病的患者，可能会加重心脏的负担，导致血压波动、心慌、胸闷等不适症状。

5. 消化系统：高湿度会影响人的食欲和消化功能。胃肠道的蠕动可能会减缓，消化液的分泌也可能受到抑制，从而出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良的症状。

总之，湿度超过 90 对身体的多个系统和器官都可能产生不利影响。在日常生活中，应注意保持室内适宜的湿度，通过使用空调、除湿器等设备来调节湿度，以减少对身体的损害。如果因高湿度出现身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。