大人正常体温的范围是多少度

大人正常体温受测量部位、时间、活动状态、环境温度、个体差异等因素影响，不同测量部位正常体温范围有所不同，口腔、腋窝、直肠等部位各有标准。

1. 测量部位：常见测量体温的部位有口腔、腋窝和直肠。口腔测量体温时，正常范围一般在36.3℃ - 37.2℃之间。这是因为口腔内部相对稳定，能较好地反映人体内部温度，但测量时需注意将体温计放在舌下，紧闭双唇，测量时间一般为3 - 5分钟。腋窝测量体温较为方便，正常范围是36℃ - 37℃。测量前要先将腋窝汗液擦干，把体温计水银端放在腋窝深处，用上臂夹紧，测量时间约10分钟。直肠测量体温最接近人体深部温度，正常范围在36.5℃ - 37.7℃。不过这种方法多用于婴幼儿或昏迷病人等无法配合口腔或腋窝测量的情况。

2. 时间：人体体温在一天中会有波动。一般清晨2 - 6时体温最低，午后1 - 6时体温最高，波动范围通常不超过1℃。这是由于人体的生物钟调节以及机体代谢活动在不同时间段的差异导致的。

3. 活动状态：剧烈运动、劳动或进餐后，体温会暂时升高。这是因为运动和进食会使机体代谢加快，产热增加。例如，进行一场激烈的篮球比赛后，体温可能会升高0.5℃ - 1℃，经过一段时间休息后，体温会逐渐恢复正常。

4. 环境温度：长时间处于高温环境中，体温可能会略有升高；而在寒冷环境中，体温可能会稍有下降，但通过机体的体温调节机制，一般能保持在相对稳定的范围内。比如在炎热的夏天户外，体温可能会比在凉爽的室内略高一些。

5. 个体差异：不同个体之间体温也存在一定差异。有些人基础体温相对较低，而有些人则相对较高，但只要体温在各自相对稳定的范围内，且没有其他不适症状，通常都属于正常情况。此外，女性在月经周期中体温也会有变化，一般在排卵后体温会升高0.3℃ - 0.5℃。

大人正常体温受多种因素影响，不同测量部位有不同的正常范围，同时时间、活动状态、环境温度和个体差异等也会使体温有所波动。了解这些因素有助于正确判断体温是否正常。如果体温超出正常范围并伴有不适症状，应及时就医检查。