不同年龄的血压正常范围是怎样的?
血压正常范围会随年龄变化,儿童、青少年、成年人、中年人和老年人的血压正常范围各有特点,了解这些对维护健康很重要。
1. 儿童:儿童血压正常范围与年龄、身高有关。一般新生儿收缩压在70 - 90mmHg,舒张压在50 - 60mmHg;1 - 6岁儿童收缩压约为85 - 105mmHg,舒张压约为55 - 65mmHg;7 - 12岁儿童收缩压约为90 - 110mmHg,舒张压约为60 - 75mmHg。儿童血压测量需用合适袖带,测量值异常要及时就医评估。
2. 青少年:年龄在13 - 18岁,此阶段血压接近成年人正常范围。收缩压正常范围一般在90 - 120mmHg,舒张压在60 - 80mmHg。青少年生活方式如缺乏运动、高盐饮食、学习压力大等,可能影响血压,需保持健康生活方式。
3. 成年人:18岁以上成年人,正常血压标准为收缩压90 - 119mmHg,舒张压60 - 79mmHg。正常高值血压收缩压为120 - 139mmHg,舒张压为80 - 89mmHg。处于正常高值血压者要关注血压变化,调整生活方式,预防高血压。
4. 中年人:年龄在40 - 59岁,身体机能逐渐变化,血压有升高趋势。正常血压仍应维持在收缩压90 - 119mmHg,舒张压60 - 79mmHg。但部分中年人因生活习惯、工作压力等因素,易出现血压波动,需定期监测血压。
5. 老年人:60岁以上老年人,血压正常范围与成年人相同,但考虑到血管弹性下降等因素,血压可适当放宽。一般收缩压在90 - 140mmHg,舒张压在60 - 90mmHg。老年人血压波动大,易出现体位性低血压等情况,测量血压时要注意不同体位的血压变化。
不同年龄阶段有不同的血压正常范围,了解这些范围有助于及时发现血压异常。无论哪个年龄段,都应保持健康生活方式,定期监测血压,若血压出现异常,要及时就医,采取相应措施干预,以维护心血管健康。
(责任编辑:家医在线 )
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