烫伤后恢复期怎样有效止痒？

烫伤后恢复期止痒可通过保持伤口清洁、使用药物、调整饮食、避免刺激、物理降温等方式。

1. 保持伤口清洁：烫伤恢复期，伤口易因细菌滋生而瘙痒。需定期用生理盐水清洗伤口，清除分泌物和污垢，降低感染几率，减轻瘙痒。清洗后用干净纱布轻轻擦干，保持伤口干爽。

2. 使用药物：可遵医嘱使用外用药物，如复方多粘菌素B软膏，有预防皮肤感染和一定止痒作用；湿润烧伤膏能促进创面愈合，缓解瘙痒；炉甘石洗剂可起到收敛、止痒效果。若瘙痒严重，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，抑制组胺释放，减轻瘙痒症状。

3. 调整饮食：饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会使血管扩张，加重瘙痒。应多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，促进伤口愈合，增强皮肤抵抗力。

4. 避免刺激：要避免搔抓伤口，搔抓会损伤皮肤，导致感染，加重瘙痒。同时，要选择宽松、柔软的衣物，减少对伤口的摩擦。还要避免伤口暴露在过热或过冷的环境中，以免刺激皮肤，加重瘙痒。

5. 物理降温：用凉毛巾或冰袋轻轻敷在瘙痒部位，可使局部血管收缩，减轻炎症反应，缓解瘙痒。但要注意温度不宜过低，时间不宜过长，以免冻伤皮肤。

烫伤后恢复期止痒需综合多种方法。保持伤口清洁是基础，可减少感染引发的瘙痒；合理使用药物能有效控制瘙痒症状；调整饮食有助于伤口愈合；避免刺激可防止瘙痒加重；物理降温能快速缓解不适。若瘙痒持续不缓解或伴有红肿、渗液等症状，应及时到正规医院整形烧伤科就诊。