高血压二级是什么，有哪些治疗方法？

高血压二级是血压水平处于一定范围的高血压类型，与遗传、饮食、生活方式、年龄、疾病等因素有关，治疗方法有改善生活方式、药物治疗等。

1. 定义：高血压二级指收缩压在160-179mmHg之间，和（或）舒张压在100-109mmHg之间。血压长期处于该水平会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害，引发心脑血管疾病等并发症。

2. 遗传因素：遗传在高血压发病中起重要作用。如果家族中有高血压患者，其直系亲属患高血压二级的概率会增加。这是因为遗传基因可能影响人体的血压调节机制。

3. 饮食因素：高盐饮食会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增加血容量，从而升高血压。过量饮酒也会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，促使血压升高。

4. 生活方式：长期精神紧张、焦虑、压力过大，会使交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素等激素，导致血管收缩，血压上升。缺乏运动则会使身体代谢减缓，脂肪堆积，体重增加，进而增加高血压的发病风险。

5. 年龄因素：随着年龄增长，血管壁会逐渐失去弹性，变得僵硬和狭窄，导致血管阻力增加，血压升高。因此，老年人患高血压二级的比例相对较高。

6. 疾病因素：肾脏疾病如肾小球肾炎、内分泌疾病如原发性醛固酮增多症等，会影响人体的水盐代谢和内分泌平衡，导致血压升高。

7. 改善生活方式：减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，多吃新鲜蔬菜水果；控制体重，通过合理饮食和适量运动维持健康体重；戒烟限酒，避免烟草和酒精对血管的刺激；增加运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动。

8. 药物治疗：常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平等钙通道阻滞剂，可阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，降低血压；卡托普利、依那普利等血管紧张素转换酶抑制剂，能抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而舒张血管；缬沙坦、氯沙坦等血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，通过阻断血管紧张素Ⅱ与受体的结合，发挥降压作用。药物治疗需遵医嘱。

高血压二级是一种需要重视的疾病，其发病与多种因素相关。通过改善生活方式和合理使用降压药物，能有效控制血压，减少并发症的发生。患者应定期监测血压，遵循医生的治疗建议。