如何去除湿疹并止痒？

去湿疹止痒可通过日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗、中医治疗等方式。

1. 日常护理：保持皮肤清洁和湿润，避免过度清洁，选择温和、无刺激的清洁产品。减少外界刺激，如避免热水烫洗、搔抓、摩擦等。穿着宽松、柔软、透气的衣物，避免羊毛、化纤等材质。注意环境温度和湿度，避免高温、潮湿环境。调整饮食，避免食用辛辣、刺激性食物以及可能引起过敏的食物。

2. 外用药物：糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，具有抗炎、抗过敏、止痒的作用，可根据湿疹的严重程度和部位选择不同强度的药物。钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位，可减少糖皮质激素的不良反应。炉甘石洗剂，具有收敛、止痒的作用，可用于急性湿疹无渗出时。抗生素类药膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，当湿疹合并感染时使用。

3. 口服药物：抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可缓解瘙痒症状，减少搔抓，有助于湿疹的恢复。糖皮质激素，对于严重的湿疹，在其他治疗方法效果不佳时，可在医生指导下短期口服糖皮质激素，如泼尼松等。免疫抑制剂，如环孢素、甲氨蝶呤等，适用于顽固、重症的湿疹，但副作用相对较大，需严格遵医嘱使用。

4. 物理治疗：紫外线疗法，如窄谱中波紫外线（NB - UVB）照射，可调节皮肤免疫功能，减轻炎症反应，缓解瘙痒，促进湿疹的愈合。

5. 中医治疗：中药内服，根据不同的证型，可选用清热利湿、养血祛风等功效的中药方剂。中药外用，如苦参、黄柏、地肤子等中药煎水湿敷或外洗，具有清热解毒、止痒的作用。针灸治疗，通过针刺特定穴位，调节人体气血和脏腑功能，对湿疹的治疗也有一定的辅助作用。

去湿疹止痒需要综合运用多种方法。日常护理是基础，能减少湿疹的诱发和加重因素。外用药物和口服药物是主要的治疗手段，可根据病情的轻重和个体差异选择合适的药物。物理治疗和中医治疗可作为辅助方法，增强治疗效果。在治疗过程中，一定要严格遵医嘱，避免自行用药，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊。