治疗手癣有哪些小妙招？

手癣是皮肤癣菌感染手部皮肤所致的疾病，治疗手癣可通过外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、注意个人卫生、调整饮食、增强免疫力等方式。

1. 外用抗真菌药物：常用的有硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等。这些药物能抑制或杀灭真菌，缓解手癣引起的瘙痒、脱皮等症状。使用时需将药物均匀涂抹于患处，并轻轻按摩，以促进药物吸收。

2. 口服抗真菌药物：对于症状较严重、外用药物治疗效果不佳的患者，可遵医嘱口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。口服药物能从内部抑制真菌生长，但可能会有一定的副作用，用药期间需密切关注身体反应。

3. 注意个人卫生：保持手部清洁干燥，勤洗手，避免用手搔抓其他部位，防止真菌传播。洗手后要及时擦干，尤其是指缝间。不与他人共用毛巾、手套、脸盆等生活用品，以免交叉感染。

4. 调整饮食：饮食上应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重瘙痒症状。可多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等，有助于增强皮肤的抵抗力。

5. 增强免疫力：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可提高身体免疫力，有助于抵抗真菌的侵袭。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心态，也有利于病情的恢复。

手癣的治疗需要综合多种方法，外用和口服抗真菌药物能有效杀灭真菌，注意个人卫生可防止病情加重和传播，调整饮食和增强免疫力有助于提高身体的抵抗力。但治疗过程中需严格遵医嘱用药，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊。