成人正常体温是多少?
成人正常体温受测量部位、时间、活动状态、环境温度、个体差异等影响,不同测量方式有不同正常范围。
1. 测量部位:常见测量体温部位有口腔、腋窝、直肠。口腔正常体温范围在36.3℃ - 37.2℃;腋窝正常体温范围在36℃ - 37℃;直肠正常体温比口腔高0.3℃ - 0.5℃,约36.6℃ - 37.7℃。因测量部位不同,体温会有差异,这是由于各部位散热和血液循环情况不同。
2. 时间:一天中体温会有波动。清晨2 - 6时体温最低,午后1 - 6时最高,波动范围一般不超过1℃。这与人体生物钟及激素分泌有关,清晨人体代谢率低,体温相对较低;午后代谢活跃,体温升高。
3. 活动状态:剧烈运动、劳动或进餐后体温可暂时升高。运动使肌肉产热增加,体温上升;进食后,食物特殊动力作用也会使体温升高。一般休息半小时后体温可恢复正常。
4. 环境温度:长时间处于高温环境,体温可稍有升高;处于低温环境,体温可稍有下降,但人体体温调节机制会使体温维持在相对稳定范围。不过,若环境温度变化过大或时间过长,可能超出调节能力,导致体温异常。
5. 个体差异:不同个体基础体温有差异。一般女性体温略高于男性,且女性在月经周期中体温也有变化,排卵后体温可升高0.3℃ - 0.5℃。儿童体温略高于成年人,老年人因代谢率降低,体温相对偏低。
成人正常体温受多种因素影响,判断体温是否正常,需综合考虑测量部位、时间、活动状态、环境温度和个体差异等。若体温超出正常范围或伴有不适症状,应及时就医,以便明确原因并采取相应措施。
(责任编辑:家医在线 )
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