喝酒后喝什么比较好

喝酒后喝蜂蜜水、西红柿汁、酸奶、芹菜汁、温开水较好，能缓解不适。

1. 蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。同时，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

2. 西红柿汁：富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3. 酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能在胃里形成保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激。

4. 芹菜汁：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。如果酒后胃肠不适、颜面发红，喝些芹菜汁能明显缓解。把芹菜洗净切碎榨汁，每隔5分钟喝一次，喝3次后能逐渐使症状缓解。

5. 温开水：喝酒后多喝温开水，可以加快酒精的排泄，稀释血液中酒精的浓度，减轻酒精对身体的刺激。同时，补充水分还能缓解酒后口渴的症状，避免脱水。

喝酒后选择喝蜂蜜水、西红柿汁、酸奶、芹菜汁、温开水等，能在一定程度上减轻酒精对身体的不良影响，缓解酒后不适症状。不过，饮酒应适量，避免过度饮酒对身体造成伤害。若饮酒后出现严重不适，应及时就医。