人体正常体温范围是多少？

人体正常体温范围会因测量部位、时间、个体差异、活动状态、环境温度等因素而有所不同，常见测量部位有口腔、腋窝、直肠等。

1.测量部位：不同测量部位的正常体温范围存在差异。口腔正常体温范围一般在36.3℃ - 37.2℃；腋窝正常体温范围通常是36℃ - 37℃，因腋窝测量方便、安全，是最常用的测量部位；直肠正常体温范围约为36.5℃ - 37.7℃，比口腔和腋窝温度略高，这是因为直肠更接近人体内部核心温度。

2.时间：人体体温在一天中会呈现周期性波动。一般清晨2 - 6时体温最低，午后1 - 6时体温最高，波动幅度一般不超过1℃。这种昼夜节律变化与人体的生物钟以及激素分泌等生理过程有关。

3.个体差异：不同个体之间的正常体温也会有所不同。儿童的体温通常略高于成年人，这是因为儿童新陈代谢旺盛；老年人由于身体机能下降，基础体温可能相对偏低。此外，女性在月经周期中体温也会有变化，排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃，这与孕激素的分泌有关。

4.活动状态：剧烈运动、劳动或情绪激动时，身体产热增加，体温会暂时升高。例如，运动员在高强度训练后体温可能会升高到38℃左右，但经过休息后体温会逐渐恢复正常。而在安静、睡眠状态下，体温相对较低。

5.环境温度：外界环境温度对体温也有一定影响。在炎热的环境中，人体散热困难，体温可能会稍有升高；在寒冷环境中，人体为了保持体温恒定，会通过收缩血管等方式减少散热，但如果长时间处于低温环境，体温也可能会下降。

人体正常体温范围受多种因素影响，在判断体温是否正常时，需要综合考虑测量部位、时间、个体差异、活动状态和环境温度等因素。如果体温超出正常范围且伴有不适症状，如头痛、乏力、咳嗽等，应及时就医，以明确病因并进行相应治疗。